Caída del Cabello

                    Estamos en plena temporada….. seguro que estas ya en marcha con la  “Operación Bikini”…… nuestra intención perder peso en tiempo record………. Que si dieta proteinada, que si dieta disociada, por no hablar de la famosa dieta Dukan tan de moda este año……… Fantásticas tooooooodas ellas para perder peso en el menor tiempo posible………..peeeero a la vez fantásticas también para perder pelo en un tiempo record………………….. Si quieres estar un poco más delgada, sin estar un poco más calva, recuerda que:

                    Una dieta poco equilibrada puede llevarnos a una carencia de nutrientes importantes en la salud capilar. Una deficiencia de hierro, cobre, zinc, sílice, vitamina B6 o biotina pueden ser desencadenantes de alopecia. Falta de proteínas o de grasas en dietas muy estrictas de adelgazamiento, también conducen al mismo resultado.

                    Cualquier carencia en el organismo se refleja en cabello, piel y uñas. Llevar una alimentación correcta, variada y equilibrada te asegura el cubrir las necesidades que tu cabello necesita……. Con una dieta adecuada estarás más delgada pero sin que el resto de tu organismo sufra las consecuencias.

                    Toma alimentos ricos en:

                           SELENIO……. Cebollas, ajos y pepinos.

                           ZINC………….. Patatas, apio, espárragos y berenjenas.

                           AZUFRE……… Vegetales de hoja ancha, lechuga, espinacas etc.

                           MAGNESIO…. Frutas, legumbres, cereales, frutos secos.

                           HIERRO………. Carnes rojas, lentejas, espinacas.

                           YODO………….  Pescados,  legumbres y frutos secos.

                    Utiliza tratamientos reestructurantes intensivos o de hidratación, mascarillas, acondicionadores, etc… que le darán brillo y suavidad a tu cabello y no olvides que es importante  la suplementación extra de nutrientes por vía oral para conseguir más volumen, fuerza y vigor en nuestro pelo.

                    Puedes recurrir  a los complementos nutricionales que son muy útiles para el cabello ya que contienen todos los aminoácidos y vitaminas que necesita para mantenerse fuerte y evitar la caída, además los de última generación no solo evitan la caída sino que mejoran el brillo y aportan mayor volumen, como es el caso de Arkocapil.

                     Así que ya sabes “Operación Bikini” SIIIIIIII………….!!!!!! peeeeeero basada en una dieta equilibrada y ejercicio físico adecuado……………. De esta manera, dirás adiós a los kilos que te sobran sin despedirte de ninguno de tus cabellos…………….

                A veces, por falta de tiempo para encontrar un hueco en la agenda, porque es más cómodo , o porque tienes que recortar el presupuesto……Sea por lo que sea decides lanzarte a la aventura de teñirte en casa como lo vienen haciendo el 40% de las españolas.

               Que vas a tardar…..?????????     Que vas a necesitar…..????       Cómo lo vas a hacer….?????   Tu objetivo, está claro..……

Quieres teñirte como una profesional…… Pues vamos allá…………

               Lo primero que necesitas es disponer de una media horita, quizás si es tu primera vez necesites algo más de tiempo pero seguro que rápidamente y a base de práctica te conviertes en una verdadera profesional del tinte.

               Elige la coloración adecuada para tu tono de piel y tu corte de pelo y compra un pack de producto que contenga de todo, así te resultará mucho más fácil.

               Yyyyyyy, ya estas lista……… Primero desenreda bien el pelo y aplica un bálsamo preparador del color masajeando a fondo. A continuación separa el cabello en mechones y ve sujetándolo con pinzas, ponte los guantes mezcla la crema colorante con el activador de color y aplícalo sobre el cabello extendiéndolo desde la raíz hasta las puntas, para lo que resulta muy practico utilizar un pincel plano de plástico especial para coloración.

               Espera el tiempo que te marquen las instrucciones del tinte y aclara con abundante agua, entonces lavas con tu champú habitual y por ultimo aplica una mascarilla potenciadora de brillo, tras un par de minutos aclara de nuevo con abundante agua et……………voila……… lo tienes, estás ………………………………… Perfecta!!!!!!!!!!!!!!!

               Objetivo cumplido…………… Has conseguido una coloración de profesional……….!!!!!!

               Hace no mucho tiempo……… las calvas eran un horror… Los hombres intentaban por todos los medios renunciar a su calvicie y agudizaron de tal manera su ingenio para disimularlas que llegaron a crear tendencias…………….

               Os acordáis del “peluquín”……?????????? Traidor por naturaleza…… Y es que más de uno, en más de una ocasión ha llegado a casa con su “pelo natural”………………… colocado de medio lao!!! Dios que vergüenza!!!!!!! Desde cuando llevaré la melena desplazada??????????? Otra imagen que podéis buscar en vuestro recuerdo sin demasiado esfuerzo……… La de ese pobre hombre que gira la esquina un día de viento, sujetándose la cabeza como si se le fuera a escapar del cuerpo………. Cómico……

               Y que me decís de la tendencia conocida como “raya orejera” esta perduro un poco más, porque aunque os cueste creerlo hoy en día aún tiene algún seguidor…… La técnica a seguir para lucir una correcta raya orejera, es algo complicada…..

               1º Necesitamos un mechón a media melena, que va a ser el que tras rodear todo el cráneo acaba recortadito justo encima de la oreja opuesta……….

               2º Una vez conseguido un mechón de longitud suficiente ya podemos lucir el modelo raya orejera……… procederemos a trazar con el peine una raya perfecta en la media melena, desplazando el mechón hacia el lado opuesto y procurando que quede perfectamente pegado al cuero cabelludo……. Ahí es na!!!!!!!!!!!! Toda una técnica…… El problema….. ooooooooootra vez los días de viento, en los que el mechón media melena parece que adquiere vida propia y se lanza a surfear con el viento….. Patético…..

               Peeeeeeeeeeeeeero hoy las cosas han cambiado…… los hombres y sus calvas también….. Ahora los calvos no se ocultan tras horrorosos peluquines, ni practican la raya orejera…… Ahora los calvos han creado un estilo propio atractivo  e interesante al que podríamos llamar….. SOY CALVO Y QUE!!!!!!!       

               Desde aquí quiero dar la enhorabuena a todos aquellos hombres que han sabido renunciar los antiguos cánones de belleza para calvos…. A todos aquellos que han rapado su cabello al cero, creando nuevas tendencias de moda y de este modo han sabido demostrarnos a todos que el atractivo de un hombre va más allá de su cabello…….

               Pero, y que pasa con nosotras……….. las mujeres no sufrimos el problema de caída del cabello……….???????? Siiiiiiiii, a nosotras a nosotras también nos cae el pelo pero por causas diferentes………… Aunque si bien es cierto que  también  hay mujeres que padecen alopecia androgénica,suelen ser mujeres maduras…….. en edades tempranas el origen del problema de la caída del pelo suele deberse a causas bien distintas…….. El estrés, la mala alimentación, la utilización de productos que acaban agrediendo la salud capilar…………….

               Y entonces que podemos hacer para mantener nuestro cabello fuerte y sano……..???????????? Cómo podemos conseguir una masa capilar lo suficientemente fotalecida para aguantar las agresiones externas………??????????????

               Si algo tenemos que tener claro, es que la alimentación es el puntal en el que se sustenta la salud del organismo. Hace años que existen comprimidos o cápsulas formuladas con plantas medicinales, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales para suplir los déficits de la dieta y mantener una piel tersa y brillante, un cabello con volumen y brillo o unas uñas menos frágiles……… Entre ellos podemos encontrar:

                   Cosméticos orales como Arkocapil que reúnen elementos nutritivos que favorecen el crecimiento del cabello, como consecuencia de una caída puntual debido al estrés, cansancio, desequilibrio alimenticio, carencia de vitaminas, exceso de sebo… 

               Pero, cómo funciona realmente………..? La nutricosmética trabaja desde las capas internas encargadas de regenerar nuestra piel, capas a las que no llegan el resto de tratamientos.

               Arkocapil devuelve el brillo la vitalidad del cabello y fortalece las uñas…………..
               Contiene cistina y metionina que actúan directamente en la biosíntesis de la queratina del cabello y las uñas. Ambas están estrechamente ligadas a la vitamina B6, necesaria para su metabolismo. El zinc, por su parte, interviene en sinergia con esta vitamina favoreciendo la formación de cistina y su incorporación en el cabello y la uñas. Finalmente la vitamina B5 y la biotina también participan en la regulación de seborrea, actuando favorablemente en el mantenimiento de la salud capilar.

               Bueno pues ya sabéis…….. Arkocapil es una fantástica solución para frenar la caída del cabello, tanto en mujeres como en hombres por supuesto……………

                Acabas de descubrir que estas embarazada y de repente parece que todo a tu alrededor está prohibido ……..NO  practiques deportes extremos, NO consumas alcohol, NO tomes café en exceso, NO fumes, NO engordes demasiado…………… Si hasta te ponen a dieta!!!!!! etc, etc, etc……………..       

               Parece que durante 9 meses impera la ley del No, no y no!!!!!!! Y por si fuera poco a esta larga lista de impedimentos se sumaba hasta hace bien poco tiempo, el NO teñirse el cabello, ya que se decía que  podría causar daños en el desarrollo del feto, lo que nos faltaba………………!!!!!!! Peeeeeero por suerte para nosotras esto es un hecho que “NOOOOOOO está comprobado científicamente”

               Existen muy  pocos estudios que hayan examinado los efectos del uso de tintes en mujeres embarazadas, además de que presentan resultados contradictorios y poco concluyentes…………………. Después de buscar y buscar me he encontrado con un estudio realizado en el año 2005………………. Una investigación sugirió que había una asociación entre tintarse el pelo durante la gestación y el cáncer infantil……………… Sin embargo, tras aquella revelación y hasta la fecha, un gran porcentaje de investigadores y organizaciones científicas han afirmado categóricamente” que es muy poco probable” que cuando una mujer usa productos químicos en el cabello,  se incrementen los riesgos en el bebé. Una de ellas es la Organization of Teratology Information Specialists, que asegura que “No se detectaron cambios en el desarrollo fetal de animales, a los cuales se les aplicaron tintes en dosis 100 veces más altas que las que se usan normalmente en seres humanos.”

               Y es que,  cuando una embarazada se aplica un tinte en el cuero cabelludo, sólo una pequeña cantidad de las sustancias químicas y colorantes que contiene se absorbe a través de la piel para luego eliminarlas mediante la orina, lo que significa que es mínima o casi nula la porción de químicos que llegarían hasta el bebé, y en caso de que eso suceda, no le provocaría problema o daño alguno.

               Estaréis de acuerdo conmigo en que estos resultados en los estudios son realmente una suerte para nosotras……!!!!!! Os imagináis al final del embarazo con un tipazo lo más parecido a un 8 al revés  y un rayote en el pelo de 9 centímetros………….. Que horroooooooor!!!!!!

                Son muchas las embarazadas que a día de hoy  se tiñen el cabello sin que eso haya tenido consecuencias negativas sobre el feto…………….. Lo importante es que no te paralices por miedos infundados, que te sientas saludable y a gusto con tu apariencia en esta etapa tan importante de tu vida.