RECOMENDACIONES PARA EVITAR LA CAIDA DEL CABELLO

Elena — Thu, 13 May 2010 07:27:09 +0000

Que mal se pasa cuando te levantas por la mañana y ves que la mitad de tu melena se ha quedado repartida por toda la almohada durante la noche. La caída del cabello es algo natural y hay que saber reconocer cuando es que estamos perdiendo más de lo normal. Ahora estamos en una época en la que esta caída la podemos notar aún más.
Las etapas de crecimiento, caída y renovación de nuestro cabello es bastante regular. Según los expertos tenemos en torno a cien mil cabellos y es normal perder del orden de unos 100 diarios. Cuando creamos que pasamos de esta cantidad o que esa caída es en una sola zona en concreto o nos vemos zonas claras en nuestro cuero cabelludo es cuando debemos consultar a un buen profesional.
Lo más importante cuando veamos que se nos cae el pelo es investigar cuales son los motivos y a veces, basta con cambiar algunos hábitos para poder resolver la pérdida del cabello.
Una mala alimentación, excesivos tratamientos en la peluquería (decoloraciones, etc…) pueden debilitar el folículo capilar y dañar el cuero cabelludo.
A la hora de lavar el pelo, hay que hacerlo con frecuencia pero utilizar una cantidad excesiva de champú no es recomendable, es más importante elegir el que sea mas adecuado a tu tipo de cabello. Si se te enreda con facilidad, utiliza un acondicionador para evitar los tirones y como consecuencia una mayor caída.
Evita secarlo frotando con una toalla ya que cuando está húmedo está más dispuesto a partirse porque los poros están mas dilatados y los cabellos pueden caerse inmediatamente, lo mejor es cubrir el cabello con una toalla y que se seque de manera natural.
Evita utilizar el secador a temperatura muy alta ya que también propicia la caída.
Otros factores que influyen en la caída de pelo son la cantidad y calidad de las horas de sueño, la actividad física aeróbica, el que tengamos algún tipo de enfermedad, o tomemos algún tipo de medicamento…
Puedes recurrir además a los complementos nutricionales que son muy útiles para el cabello ya que contienen todos los aminoácidos y vitaminas que el cabello necesita para mantenerse fuerte y evitar la caída, además los de última generación no solo evitan la caída sino que mejoran el brillo y aportan mayor volumen, como es el caso de Arkocapil, de venta en Farmacias. Espero que todos estos consejos te hayan sido de ayuda.

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