lavarse-el-pelo_cabello-sanoCuando nos lavamos el pelo lo hacemos de forma automática, sin prestar demasiada atención, sin embargo, es importante seguir unas pautas para que el lavado sea perfecto.

Aquí tienes mis consejos:
-   Es conveniente cepillar y desenredar bien el pelo antes de lavarlo.
-    Utiliza agua tibia y aplica el champú primero en la manos y luego sobre el pelo bien mojado. Así lo extenderemos de forma más uniforme y actuará mejor.
-    La frecuencia de lavado depende de las actividades que realicemos (ambiente en el que nos encontremos, deporte, etc…). Podemos hacerlo desde dos veces a la semana hasta cada día si tu cabello es muy graso.
-    Si por alguna razón hay que lavar el cabello todos los días, lo mejor es utilizar productos específicos para el lavado diario, ya que los otros pueden ser demasiado fuertes para una limpieza tan frecuente.
-    En general, te aconsejo que elijas un champú con poco detergente y adecuado para cada tipo de cabello (graso, seco, normal, mixto).
-    No abuses de la cantidad. Esto no influye en la limpieza y solo se logra alterar los aceites naturales del pelo.
-    Realiza suaves masajes realizados con las yemas de los dedos sobre el cuero cabelludo. Estos masajes estimulan la circulación, pero no deben ser muy intensos ya que estimulan la secreción sebácea.
-    El enjuague del cabello debe ser riguroso para que arrastre todos los restos de champú.
-    Aplicar champú una segunda vez es recomendable, pero sólo si la frecuencia de lavado no es muy alta.
-    Por fin, el último paso es la aplicación del acondicionador o mascarilla sólo en las puntas y a lo largo del cabello, no sobre las raíces. Masajear un poco, dejar actuar y volver a aclarar hasta que el agua salga completamente limpia.