Caída del Cabello

                    Sabes lo que me han recomendado mi querida peluquera para mi maravillosa y deshidratada melena…….. Un tratamiento para mi cabello a base de chocolate!!!!!!!!!!! Si lo que oyes, chocolate….!!!!!!!! No es que me tenga que inflar a pastillas de chocolate para nutrir mi cabello desde el interior noooooooooo…… Únicamente tengo que aplicarlo a modo de mascarilla, pero en fin menos da una piedra, me contentaré con el aroma….. Y porque chocolate?????????????? Le pregunte………

                     Pues según parece el cacao es un gran aliado para el cabello, funciona porque es una fuente natural de magnesio y vitaminas, contiene vitamina B1 o tiamina que nutre, estimula y energiza tanto el cabello como el cuero cabelludo.

                    Por lo visto bañar el cabello en chocolate hace que los lípidos y proteínas que contiene actúen como si rellenases la fibra capilar aporta vigor y fortalece todo tipo de cabello, especialmente los cabellos secos y desvitalizados. Con una buena mascarilla de chocolate el cabello se nutre y adopta un aspecto saludable y aterciopelado. Lo bueno además es que no aporta peso al cabello pero si movimiento.

                    Y como lo hacemos…????????? Fácil, tenemos la opción de comprar mascarillas y champús a base de cacao preparadas en cualquier peluquería o tienda especializada. Ooooooooh  como no, el plan B fácil y económico….. Que en que consiste……????? Podemos elaborar en casa nuestras propias mascarillas de chocolate para el cabello estilo casero aunque eso sí, corremos el riesgo de que la mitad de la mascarilla acabe nutriendo nuestro cabello desde el interior….. Ten cuidado con estas suculentas mascarillas, a ver si no le aportan peso al cabello pero sí al resto de tu body………..

                    Si quieres la próxima semana te explico como se prepara una sabrosa mascarilla de chocolate para el cabello……..Te apetece probarla, seguro que sí…….

                A veces, por falta de tiempo para encontrar un hueco en la agenda, porque es más cómodo , o porque tienes que recortar el presupuesto……Sea por lo que sea decides lanzarte a la aventura de teñirte en casa como lo vienen haciendo el 40% de las españolas.

               Que vas a tardar…..?????????     Que vas a necesitar…..????       Cómo lo vas a hacer….?????   Tu objetivo, está claro..……

Quieres teñirte como una profesional…… Pues vamos allá…………

               Lo primero que necesitas es disponer de una media horita, quizás si es tu primera vez necesites algo más de tiempo pero seguro que rápidamente y a base de práctica te conviertes en una verdadera profesional del tinte.

               Elige la coloración adecuada para tu tono de piel y tu corte de pelo y compra un pack de producto que contenga de todo, así te resultará mucho más fácil.

               Yyyyyyy, ya estas lista……… Primero desenreda bien el pelo y aplica un bálsamo preparador del color masajeando a fondo. A continuación separa el cabello en mechones y ve sujetándolo con pinzas, ponte los guantes mezcla la crema colorante con el activador de color y aplícalo sobre el cabello extendiéndolo desde la raíz hasta las puntas, para lo que resulta muy practico utilizar un pincel plano de plástico especial para coloración.

               Espera el tiempo que te marquen las instrucciones del tinte y aclara con abundante agua, entonces lavas con tu champú habitual y por ultimo aplica una mascarilla potenciadora de brillo, tras un par de minutos aclara de nuevo con abundante agua et……………voila……… lo tienes, estás ………………………………… Perfecta!!!!!!!!!!!!!!!

               Objetivo cumplido…………… Has conseguido una coloración de profesional……….!!!!!!

El secreto del brillo en el pelo está en la disposición de las escamas de la cutícula.

Cada cabello está cubierto de una capa de escamas dispuesta a modo de tejas. Cuando todas están en su lugar, una sobre otra, forman una capa compacta que protege el núcleo del cabello.

Son muchos los elementos que pueden alterar ese orden: un cepillado agresivo, el cardado, el calor, una permanente, la coloración…. Este problema se agrava cuando aparecen las puntas abiertas.

Para conseguir una cabello brillante, una medida básica es limitar al máximo todas estas agresiones ; sobre todo hay que limitar mucho el uso del secador ya que el calor es uno de los electos mas dañinos para el pelo ; además, para producir un buen secado y que no se altere la disposición de las escamas de la cutícula es importante producir el secado de arriba hacia abajo para no levantarlas y mantenerlas planas unas sobre otras; evitaremos así el encrespado y potenciaremos la reflexión de la luz. Ver +

“Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”,

Esta afirmación que nos transmitió Hipócrates hace más de 2.400 años nos viene al caso para hablar de la importancia de la alimentación para tener un pelo bonito y saludable.

El pelo está formado por proteínas, si las incorporamos en nuestra dieta tendremos un pelo es fuerte, menos susceptible de dañarse, romperse o perder el brillo. Para ello debemos tomar carne, pescado, huevos, etc… en proporciones adecuadas.

Además, es muy importante para el cabello que consumamos vitaminas.
La vitamina A ayuda a nuestro cuero cabelludo y las vitaminas B consiguen que el pelo se muestre fuerte,  especialmente tomando biotina, una vitamina del grupo B.
La vitamina E es un excelente antioxidante que además ayuda al crecimiento normal del pelo.
La mejor fuente de vitaminas son los vegetales; frutas y verduras que no pueden faltar en nuestra dieta.

Por supuesto, no podemos olvidar el agua.
Aproximadamente un 25% de nuestro pelo es agua, por lo tanto es importante tomarla.

Y por fin, tenemos que hablar también de los minerales. Entre ellos la sílice, el calcio, el cobre, el zinc y el hierro. Los minerales y vitaminas trabajan juntos si hay deficiencias en uno de ellos se refleja en la absorción del otro. Por ejemplo la vitamina C ayuda en la absorción del hierro.

El zinc ayuda a prevenir la caída del cabello. El cobre ayuda a la pigmentación (color) y se encuentra en nueces, carnes y vegetales. El cobre también ayuda a prevenir la perdida del cabello y a mantener la textura correcta. Ver +

El clásico aceite de oliva, es una pieza clave en nuestra dieta mediterránea por sus propiedades terapéuticas y nutritivas. Además, este “oro líquido” es un ingrediente clave dentro del mundo de la belleza y la cosmética por sus innumerables propiedades hidratantes y antioxidantes.

Hoy en día, el aceite de oliva se  utiliza con fines cosméticos en infinidad de mascarillas capilares, en cremas hidratantes, exfoliantes. Podemos decir, que el aceite de oliva, es toda una fuente natural de beneficios  muy próxima a nuestros hábitos y a nuestra cultura. Entre sus propiedades cosméticas podemos destacar:

- Aporta hidratación a la piel ya que el aceite de oliva posee grandes dosis de ácidos grasos esenciales.
- Reconstruye las membranas celulares de la piel, gracias a la acción del ácido oleico.
- Se utiliza como emoliente corporal para realizar masajes.
- Tonifica la epidermis y le da firmeza
- Protege la piel contra agentes ambientales externos Ver +