Hoy está plenamente aceptado y reconocido que el estrés y la ansiedad son factores que pueden favorecer la caída del cabello. La vida moderna, tiene su precio, y el estrés y la ansiedad aparecen con una frecuencia muy alta entre la población.

Así, uno de cada 50 individuos, en alguna etapa de su vida, sufre de la denominada alopecia areata, una particular caída del cabello con forma de circulo (pequeñas calvas) que los especialistas, atribuyen a los trastornos emocionales y psicológicos que ocasiona el estrés de la vida moderna.

Pero yo me hago una pregunta ¿Qué hay del estrés que provoca la caída del cabello? Porque, qué duda cabe que cuando nos damos cuenta de que el cabello se cae más de lo normal nos inquietamos. Y cuando vemos pequeñas calvas manifiestas, nos preocupa mucho, y nos asaltan las dudas de ¿Me quedare así para siempre? ¿Volverá a aparecer pelo?

La buena noticia, es que la gran mayoría de especialistas aseguran que, mejoradas las condiciones de estrés, el pelo vuelve a crecer en un 80% de los casos.

Así que, ya sabéis, si no queréis pertenecer a ese 20% restante, nada mejor que evitar el estrés y vivir en armonía.

Que ¿Cómo conseguirlo? Ahí van unos consejos sencillos:
-    Evitar discusiones intrascendentes
-    No sobrecargues tu jornada laboral y date un respiro para hacer lo que más le gusta
-    Maneja tu ansiedad y, si es necesario, acuda a un especialista
-    Y, por fin, evita pensar en la caída del cabello, pasará cuando recuperes la calma y vuelva la normalidad.

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