Caída del Cabello

                    Seguro que te ha pasado alguna vez….. ese momento salida de la piscina, con el pelo completamente pegado y sin un peine a mano…………… y ahora toca ir a tomar un aperitivo……….. que tragedia….!!!!!! En cuanto se seque mi pelo, será lo más parecido a una maraña de cabello indomable…… por eso procuro acudir a la piscina preparada con mi look especial piscinas.

                     Depende del tipo de corte de pelo que lleves, voy a darte unos cuantos consejos para que consigas un peinado ideal para la piscina…. Toma buena nota.

                    Antes de nada es imprescindible dejar claro lo que es un peinado de piscina. Los peinados de piscina son por lo general peinados cortos o semirecogidos, ya sea en moños, trenzas, coletas, cola de caballo. Lo importante de estos peinados es que sean frescos y que en ningún momento molesten en la cara.

                    Hay que tener en cuenta que en la piscina, se realiza mucha actividad física por lo que es importante mantener la cara siempre despejada. …….. Por no mencionar, el  momento pelo mojado pegado a la cara, hay que evitarlo a toda costa, pues es una sensación bastante desagradable.

                   Y que hacemos con el flequillo……..???????? A mí siempre me ha gustado, pero en épocas veraniegas creo que lo más adecuado es librarse de él y disfrutar de un look claro y abierto…..  puedes sujetarlo con unas horquillas y listo.

                     Si has optado este invierno por un look pelo largo, lúcelo también este verano, pero con recogidos, semirecogidos, moños……… Y no olvides que es importantísimo cuidarlo e hidratarlo, pues el cloro puede dañarlo seriamente.

                    Además, este año están muy de moda las nucas desnudas, así que tenlo en cuenta……….  porque no el pelo largo recogido en un moño bien alto o una coleta……….  También están muy de moda los cabellos ondulados, has pensado que simplemente aplicando una espuma y dándole un poquito de  forma con las manos puede ser más que suficiente para estar a la última…………..

                    Y después de la piscina cuidados extra ya sabes………….

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                    Cada vez están más cerca las vacaciones…………. Son muchos los preparativos para disfrutar a tope de estas fechas…………planificamos viajes, preparamos maletas, elegimos destinos diferentes buscando siempre disfrutar del sol, la playa, la piscina….. la montaña, el campo etc. etc.

                     Y porque no preparar también tu cabello…….???????????  intenta minimizar los efectos de las agresiones externas que va a sufrir…..   Te propongo:

                    1º Si piensas disfrutar de tus vacaciones en la playa………… es recomendable que días antes acudas a la peluquería a cortarte un poco las puntas del pelo y aprovecha a la vez, para hacerte un tratamiento de nutrición.

                    2º Si necesitas aplicar color a tu cabello………….. hazlo un par de semanas antes de las vacaciones ya que tu pelo necesita unos días para normalizar su humectación.

                    3º Una vez en tu destino…………….. es conveniente utilizar gorras, cintas o pañuelos, además no olvides usar protectores solares para el cabello, mascarillas, serums y cremas para peinar que te ayuden a mantener el grado de humedad adecuado.

                    4º Cuando vuelvas de la playa………….. no hay nada mejor que aplicarte un gel fresquito e hidratante, lo encontrarás tanto en farmacias como en tiendas especializadas. Si lo encuentras a base de camomila mejor porque son altamente reparadores.

                    5º Después de un día al sol……………… lava tu pelo con un champú de línea solar que repara a fondo tu fibra capilar.

                    Y recuerda……….. El cabello a diferencia de la piel carece de propiedades regenerativas, por lo que los daños que se producen en él, son irreversibles……………….. Preparalo a conciencia.

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                    Hablábamos la semana pasada de la necesidad de proteger nuestro cabello este verano…………. Sol, arena, cloro…….. incluso los propios rayos U.V agreden la fibra capilar. El film hidrolipídico de tu cabello se altera, la fibra se debilita…… tu pelo queda seco, áspero, quebradizo, en definitiva frágil….. si encima tu cabello está teñido o luces unas preciosas mechas………. Peoooooor me lo pones, necesitas un protector capilar con carácter de urgencia.

                    En ocasiones no utilizas este tipo de productos porque no sabes cómo o cual utilizar……. Verdad????????? Pues bien, aquí tienes las claves para utilizar los protectores capilares del sol:

                    1º Para que no te ensucien el cabello los sprays se deben aplicar a unos 5 o 10 centímetros del cabello y además intenta utilizar sprays secos para que no engrasen. Si has optado por una textura en crema es importante no tocar las raíces.

                    2º Las fórmulas más avanzadas son las que contienen aceites y extractos naturales muy hidratantes y regeneradores, como la manteca de Karité o aceite de mango, por ejemplo……. Y sobre todo que contengan filtros antirrayos UVA-UVB.

                    3º A cada tipo de cabello le va bien un producto en concreto. Asesórate siempre con el peluquero para escoger el protector capilar  más adecuado para tu cabello.

                    4º Si tienes el cabello rizado debes usar texturas cremosas, porque le proporcionan peso y enfatizan su forma natural. En el cabello liso funcionan mejor los sprays, de este modo no le restarás volumen y siempre estará limpio.

                    No lo dudes, busca el consejo de un profesional y protege tu cabello con la fórmula más adecuada……………. El resultado fantástico seguro.

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                    Ya estamos en verano…………!!!!!!!!! Cada vez están más cerca las ansiadas vacaciones………..piscinas, playa y sol………. Es sin duda la época del año que más disfrutamos, sin embargo……………Lo disfruta tanto nuestro cabello……………?????????? Si tu cabello pudiera hablar te aseguro que te diría rotundamente que noooooooooooooo……………… Tu pobre cabello no disfruta, si no todo lo contrario…………… para él si no lo cuidas bien, es la peor época del año.

                    Agua salada, cloro, rayos ultravioleta………..Cómo te gustan verdad, pero y a tu pelo……..?????????? Ya te digo yo que no, ya que  tooooooooodos estos factores hacen que el cabello pierda su elasticidad y se vuelva frágil y quebradizo…………. Afortunadamente ya existen en el mercado productos y tratamientos capilares que van minimizar los efectos negativos de estas agresiones externas, consiguiendo que puedas seguir luciendo tu melena con un cabello tan sano y fuerte como el resto del año.

                    De la misma manera que cada verano renuevas tu protector solar para la piel, no deberías dejar de utilizar un protector solar para tu cabello, de esta forma evitarás que al final del verano tu cabello esté seco, apagado, con las puntas abiertas y decolorado por el sol………. Los protectores solares capilares básicamente evitan que tu cabello se deshidrate, manteniendo la fibra capilar nutrida y protegiendo el brillo de tu cabello.

                    Evita el desastre, mantén a salvo tu pelo……… Utiliza un protector solar específico para tu cabello y problema solucionado. Como te decía en el mercado tienes ya numerosas fórmulas que van a permitir cuidar y tratar cada cabello en base a sus características y sus necesidades. Incluso si lo crees necesario, utiliza también la nutricosmética ya que un buen aporte de vitaminas y minerales puede ser de gran ayuda para mantener tu salud capilar.

                    Mi consejo, empieza a tomar Arkocapil, mañana mismo……. Hazte con un buen protector solar capilar y toooooooooooodo tu cuerpo incluido tu cabello disfrutará de un merecido descanso bajo el sol.

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                    Estamos en plena temporada….. seguro que estas ya en marcha con la  “Operación Bikini”…… nuestra intención perder peso en tiempo record………. Que si dieta proteinada, que si dieta disociada, por no hablar de la famosa dieta Dukan tan de moda este año……… Fantásticas tooooooodas ellas para perder peso en el menor tiempo posible………..peeeero a la vez fantásticas también para perder pelo en un tiempo record………………….. Si quieres estar un poco más delgada, sin estar un poco más calva, recuerda que:

                    Una dieta poco equilibrada puede llevarnos a una carencia de nutrientes importantes en la salud capilar. Una deficiencia de hierro, cobre, zinc, sílice, vitamina B6 o biotina pueden ser desencadenantes de alopecia. Falta de proteínas o de grasas en dietas muy estrictas de adelgazamiento, también conducen al mismo resultado.

                    Cualquier carencia en el organismo se refleja en cabello, piel y uñas. Llevar una alimentación correcta, variada y equilibrada te asegura el cubrir las necesidades que tu cabello necesita……. Con una dieta adecuada estarás más delgada pero sin que el resto de tu organismo sufra las consecuencias.

                    Toma alimentos ricos en:

                           SELENIO……. Cebollas, ajos y pepinos.

                           ZINC………….. Patatas, apio, espárragos y berenjenas.

                           AZUFRE……… Vegetales de hoja ancha, lechuga, espinacas etc.

                           MAGNESIO…. Frutas, legumbres, cereales, frutos secos.

                           HIERRO………. Carnes rojas, lentejas, espinacas.

                           YODO………….  Pescados,  legumbres y frutos secos.

                    Utiliza tratamientos reestructurantes intensivos o de hidratación, mascarillas, acondicionadores, etc… que le darán brillo y suavidad a tu cabello y no olvides que es importante  la suplementación extra de nutrientes por vía oral para conseguir más volumen, fuerza y vigor en nuestro pelo.

                    Puedes recurrir  a los complementos nutricionales que son muy útiles para el cabello ya que contienen todos los aminoácidos y vitaminas que necesita para mantenerse fuerte y evitar la caída, además los de última generación no solo evitan la caída sino que mejoran el brillo y aportan mayor volumen, como es el caso de Arkocapil.

                     Así que ya sabes “Operación Bikini” SIIIIIIII………….!!!!!! peeeeeero basada en una dieta equilibrada y ejercicio físico adecuado……………. De esta manera, dirás adiós a los kilos que te sobran sin despedirte de ninguno de tus cabellos…………….

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