Caída del Cabello

Un pelo sano es el resultado de un trabajo diario en el cuidado y mantenimiento del cabello para su óptimo estado de salud.

Para tener un cabello sano y brillante, lo mejor es hacerlo desde dentro hacia fuera, ¿cómo? desde una correcta y adecuada alimentación. Llevar una vida sana y equilibrada o lo que es lo mismo, comer saludablemente, beber abundante agua, dormir las horas necesarias, hacer un poco de ejercicio y no abusar del tabaco ni del alcohol, son tareas importantes para lucir una melena bonita. Recuerda que tanto el cabello como la piel, son un fiel reflejo de nuestro estado de salud.

Por otro lado, es importante utilizar un champú adecuado a cada tipo de cabello, se encargará de eliminar la suciedad y todos los residuos, nunca se debe emplear agua caliente pues reseca excesivamente el folículo piloso. El último aclarado debe realizarse con agua fría, ya que tensa los poros dejando el cabello más fuerte. El utilizar un buen acondicionador nos ayudará a conservar la humedad natural del cabello y lo protegerá de los elementos agresivos externos, además de facilitar el desenredado y dejarnos el pelo suave y brillante.

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